鄭州大學出版社舉辦八段錦全員健身活動
2025-03-06 來源：鄭州大學出版社
為響應國家全民健身號召，弘揚中華傳統養生文化，3月6日，在出版社黨委的大力支持下，社工會在4樓平臺舉行以“編萬卷書養浩然氣 練八段錦鑄健康基”為主題的八段錦全員健身活動，并邀請鄭州大學體育學院教師劉紅偉為大家教授八段錦。
在活動現場，劉老師分別講授了雙手托天理三焦、?左右開弓似射雕、?調理脾胃須單舉等八個動作要點。我社職工認真聆聽并積極模仿學習，一招一式、一呼一吸間感受著運動帶來的樂趣，現場洋溢著愉悅的氛圍。
讓流淌在典籍中的養生智慧，化作我們觸手可及的健康生活方式。此次八段錦健身活動的成功舉辦讓大家在繁忙的工作中放松了心情、舒展了筋骨，更增近了同事之間的情感交流，提升了大家積極進取的精氣神。
撰稿：吳 靜
審核：李 果
活動現場職工們認真學習動作要點
健身活動后合影留念
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