《中醫(yī)養(yǎng)生啟蒙》是“中華國學(xué)經(jīng)典誦讀”叢書中的一本。是以中國古典醫(yī)學(xué)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》為主，收集了許多中醫(yī)方式養(yǎng)生的經(jīng)典篇章，以“上醫(yī)治未病”為核心理念，讓人們的生活遵循自然規(guī)律到預(yù)防疾病健康養(yǎng)生的目的。人們每天都要睡覺、吃飯，何時睡覺，怎么吃飯這些司空見慣的生活小事，如果養(yǎng)成好習(xí)慣就利于身心健康。本書也從人的精神層面論述養(yǎng)生重點在于“養(yǎng)心”。較全面地論述了中醫(yī)學(xué)的基本理論、理論原則和學(xué)術(shù)思想，構(gòu)建了中醫(yī)學(xué)理論體系的框架，為中醫(yī)學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。主張不治已病，而治未病，同時主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年。
