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作者通過近一年多來的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)水療法對(duì)胃潰瘍、痛風(fēng)等慢性病有良好的保健效果。本書介紹了人體內(nèi)水的再分配，人體內(nèi)水的排泄，人體的酸堿平衡以及生活中的飲品等內(nèi)容，是一本關(guān)于水和健康的科普讀物，指出會(huì)喝水、增加水鉀鈣的攝取可以讓我們擺脫很多慢性病的困擾，關(guān)注健康從喝水開始。
